Medytacja to ścieżka, która wiedzie do samego centrum egzystencji.

– Osho – Zdrowie emocjonalne

—

Sens medytacji polega na tym, abyś najpierw uświadomił sobie, czym jest umysł, a następnie był w stanie przestać się z nim utożsamiać. Kiedy umysł jest zły, możesz zrozumieć, ze to po prostu nagranie na płycie gramofonowej. A gdy jest smutny, to też tylko nagranie.

– Osho – Zdrowie emocjonalne

—

Wszystkie bodźce pochodzą z zewnątrz, a umysł na nie odpowiada. Ty jedna jesteś obserwatorem ,a nie aktorem. Nie jest to twoja reakcja. Cała sztuka medytacji zawiera się w rozwijaniu świadomej, czujnej i przytomnej postawy.

– Osho – Zdrowie emocjonalne

—

Medytacja przenosi cię z obszaru głowy i serca do obszaru istoty.

– Osho – Zdrowie emocjonalne

—

Medytacja uczyni wszystko w tobie bardziej autentycznym, bardziej realnym, pełniejszym i czystszym. Inteligencja sięgnie szczytów, podobnie ja miłość.

– Osho – Zdrowie emocjonalne