Emocje nie są czymś stałym. Dlatego właśnie nazywają się: emocje. Słowo pochodzi od „motion” – ruch. Poruszają się, są więc emocjami. A ty wciąż przechodzisz z jednej do drugiej.

– OSHO – Emocje – Wolni od złości, zazdrości i strachu

—

Wszystkie emocje są w istocie rzeczy bodźcami skłaniającymi nas do działania, szybkimi planami uratowania albo podtrzymania życia, w które wyposażyła nas ewolucja.

– Daniel Goleman „Inteligencja emocjonalna”

—

Stale przepływa przez Ciebie strumień emocji.

-Travis Bradberry i Jean Greaves „Inteligencja emocjonalna 2.0”

—

Słabe zrozumienie lub całkowite niezrozumienie emocji prowadzi do marnych wyników w nauce zasad współżycia.

-Debra Niehoff „ Biologia przemocy”

—

Jeśli nie starasz się dostrzegać i rozumieć swoich emocji, w dziwny sposób pojawiają się znowu, kiedy się ich nie spodziewasz ani ich nie oczekujesz.

-Travis Bradberry i Jean Greaves „Inteligencja emocjonalna 2.0”

—

Wszystkie emocje to odmiany pięciu podstawowych odczuć: szczęścia, smutku, gniewu, strachu i wstydu.

-Travis Bradberry i Jean Greaves „Inteligencja emocjonalna 2.0”

—