Cień. Kryje on pod jedną postacią to wszytko, czym nie chcemy być, ale obawiamy się, że właśnie tacy jesteśmy. Nazywamy tę postać Cieniem, bo postępuje za nami wszędzie, dokądkolwiek idziemy.

– Phil Stutz, Barry Michels – Metody. Zmień swoje problemy w odwagę, wiarę i kreatywność

—

Cień determinuje to, jak postrzegasz siebie.

– Phil Stutz, Barry Michels – Metody. Zmień swoje problemy w odwagę, wiarę i kreatywność

—

Można zlikwidować określoną wadę (…), ale nie można wyeliminować samego Cienia. Jest częścią istoty ludzkiej.

– Phil Stutz, Barry Michels – Metody. Zmień swoje problemy w odwagę, wiarę i kreatywność

—

Cień każdego człowieka wygląda inaczej. Ale jakąkolwiek przybiera postać, jego widok jest niepokojący: przystojny ulubieniec kobiet ma Cień jak niezgrabny troll; Cieniem szefowej wielkiej firmy z listy Fortune 500 jest ośmioletnia, zapłakana dziewczynka.

– Phil Stutz, Barry Michels – Metody. Zmień swoje problemy w odwagę, wiarę i kreatywność

—

Cień jest jednym z archetypów, z którym się rodzimy; (archetypy – przyp.)to sposoby postrzegania świata ukształtowane przez pewne wzorce.

– Phil Stutz, Barry Michels – Metody. Zmień swoje problemy w odwagę, wiarę i kreatywność

—